Sunday, August 23, 2015

香草新話 (二)

檸懞香茅蔬菜湯
                                     
在田裡的檸懞香茅長得快跟人一般高,現在正是用它料理食物的好時節。檸懞香茅不但給蔬菜湯提味,還醒胃兼助消化。

(一) 材料:馬鈴薯1件、紫色茄子1條、雪白菇10條、秋葵4條、紅甜椒1隻、月桂葉1片、檸懞香茅1枝、苦茶油1大匙、水1杯、海鹽1/4小匙、黑胡椒適量(二人份量)
() 做法:1. 馬鈴薯、茄子、甜椒切塊;秋葵切片備
          2. 鍋中倒苦茶油,放入茄子拌炒
          3. 放入馬鈴薯、雪白菇、秋葵、紅甜椒及月桂葉,檸懞香茅捲成束狀後放入,再加入水及海鹽
          4. 加蓋燉煮15分鐘後,加入黑胡椒調味即可



玉桂蘋果醋

玉桂和蘋果這兩種食材是絕配,是甜點中常見的組合。

()材料:玉桂棒2根、無糖蘋果醋250cc
()做法:玻璃瓶用熱水川燙乾淨,涼乾後放入玉桂棒,再倒入蘋果醋,約兩星期後可用


梁耀明

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