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經過連日高温多雨,檸檬香茅又再次換上翠綠衣裳。它不但外型和野草相似,連繁殖能力也同樣驚人,但用途之廣泛,兩者就截然不同。檸檬香茅可泡茶、製酒,也可做浴油、肥皂,更可入饌提味;此外,它巴可以製成精油,幫助抗菌除臭驅蚊等。
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金蓮花葉片呈圓盤形,葉脈呈放射狀,因與蓮花葉極相似而得名。花朵顔色豐富,並散發幽香。花和葉常被拌作沙律食用,味道似新鮮芥茉。據《本草綱目拾遺》,金蓮花能治喉腫口瘡、浮熱牙宣、耳痛目疼、明目。《河北中药手册》則指其龍清熱解毒。
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Sunday, June 14, 2015
園內香草 - 六月篇
神奇的辣木 (Moringa)
上年夏末朋友帶來種子十餘粒,種子有好像翼翅般的薄膜包著,她說是家中傭人從菲律賓帶來的。她傭人告訴她這植物叫Power
Plant,是多年生樹木,葉子營養豐富,可當蔬菜來吃。我半信半疑地把它們收下。回家還是想著它是什麼,突然記起一個外國朋友曽說過一種叫Moringa的植物,就上網找找,果然發現種子極為相似,再把植物圖片發送給朋友,朋友回覆說她傭人也認為是Moringa。
Moringa辣木樹,聯合國粮農組織也曾介紹過它。辣木樹的樹皮、豆莢、葉子、果實、種子、根莖和花朵都是可食用的。葉子可以鮮吃或晒干后磨成粉。豆莢要在嫩綠時採摘,鮮吃或烹制后食用。辣木籽可榨油,亦可烤制後碾磨成粉,或浸泡后當茶飲,或放入咖喱中食用。榨油後的油餅可用來淨化飲用水。另外,辣木的葉子及汁液亦是亞、非及美洲熱帶和亞熱帶地區的傳統醫藥。
上年初秋下種,一星期多就長出幼苗,一個多月已有一尺多高。因怕它們受不了冬天的低溫,決定把它們留在育盆越冬。十二月底,它們的葉子紛紛落下,不消幾天就只剩下枝條孤零零地在育盆內。
今年春天特別乾旱,大夥兒都擔憂田裏的植物,忙著為它們澆上僅餘的水,對花盆的植物,尤其是沒有葉子的植物,也沒有太多的關心。可憐辣木樹花盆內的泥土乾巴巴的,它們枝條也像完全乾枯了!五月中,終於來了幾場好雨,大家忙著抓緊餘下的春天,做好夏季作物的種植,沒有人理會辣木苗。一天路過培苗區,看見辣木苗被篷頂遮著,未能受惠於雨水,盆內泥土依然乾涸,植物也沒有半點生機!我趕忙把它們移開,好讓雨水把它們滋潤,希望它們能復生。六月初,忽然想起辣木苗,於是到培苗區找找。培苗區內四處都是野草,找了又找,好不容易才找到了它們!只見十來株樹苗都長出新枝新葉,高興之餘,立刻把它們移植到花園裏。
有機農耕體驗
綠色生活, 是現時追求環保及健康的人的理想。我由2014年12月一行四人, 有機會在永續樂田園以一星期約一天的時間, 開始了有機農耕體驗,以實踐農場的理念, 愛主、愛人、愛大地。
作為一個城市人, 為我在耕種前要拿起鋤頭, 在烈日下除草、施肥、翻土、移苗等實在不很容易, 但當看到收成, 而且是一些沒有農藥, 健康的食物,心裡就會很欣慰, 忘記了那些辛勞了!
第三個時期由3月尾至今, 種植了三塊田, 包括青瓜、栗米、茄子、秋葵、豆角、南瓜、莧菜、通菜等……,可惜至截稿時還未到收成時期。但這次最難忘就是學習搭瓜棚, 在朋友教授下學習搭了一個穩固的瓜棚。
從這次有機農耕體驗, 學習了不時不種, 不時不食, 及如何保養好泥土去耕種才會有好收成, 泥土才會永續下去……
張美儀
回應教宗的「生態通諭」:讓教會與各國攜手大力落實減排
教宗方濟各預定於2015年6月18日發表一份關於生態環境的通諭,呼籲全球教會為生態危機、地球暖化救亡,迫使各國政府承担氣候變化的責任,並具體地制定自主減排計劃,務必使12月巴黎舉行的全球氣候高峰會中,各國能正式簽署一項廣泛的減碳協議,而非只流於空泛的口頭承諾。
《天主教綠識傳人》對教宗的呼籲,將於7月19日作出回應,並有以下的行動:
1. 為通諭和巴黎高峰會祈禱;
2. 推廣星期五素食;
3. 要求大學醫學院加入「營養和母乳」課程;
4. 素宴籌款;
5. 舉辦講座、研討會、影片分享等;
6. 7月19日全球華人網上直播研討會和分享;
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